2024-04

今回はダイエットになくてはならない筋力トレーニングとそれを行う場所、そう、ジムの選択に関して過去の経験に基づき記事としています。

36歳中年太りのメンズがダイエットに取り組む中での学びを共有する。今回は知らないと損をすると思った生活する上で必ず関わってくることに着目した記事内容になっています。早く結果を出して皆様の一助になれるように頑張ります。